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LACH-YOGA
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Warum Lachen
Lachen ist notwendig, um zu überleben, und mindestens ebenso heilig wie das inbrünstige Gebet. Lachen ist Lebensfreude und fördert das positive Denken. Mit jedem Lachen wird der Körper trainiert zu fühlen, wie es ist, glücklich zu sein. Humor, Optimismus und Lebensfreude sind von unschätzbarem Wert für körperliche und mentale Gesundheit. Lachen öffnet Herzen, macht kontaktbereit, zufrieden, flexibel, entwaffnet und hilft, Emotionen auszugleichen, Energieblockaden zu lösen und Alltagsfrust leichter zu begegnen.

Warum Rituale
Im Ritual verlässt man die engen Schranken der Großhirnrinde und geht hinein in den großen Geist. Rituale sind wie Spielregeln des Lebens. Sie helfen seit tausenden von Jahren der Menschheit, bei der Bewältigung seiner Existenz. Sie waren schon immer Teil unserer Kultur, um Verbindungen zu lösen oder neue zu knüpfen, um loszulassen oder neu anzufangen. Rituale geben Sicherheit und Orientierung und erweitern unser Bewusstsein. Sie unterstützen uns beim Meistern unseres Alltags und sind Teil unseres Lebens ob bewusst gelebt oder unbewusst übernommen.
"MannFrau muss den Verstand verlieren, sonst werden sie verrückt." (Osho)
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